Практический мастер-класс Галины Гапон с практикой Кундалини-йоги — о том самом детском гневе, который когда-то нельзя было выразить и который потом превращается в чувство вины, самообвинение, тревогу и жёсткость к себе. Этот подавленный гнев влияет на наши отношения, на реакции на потери и на привычку искать виноватых — в том числе внутри себя. На встрече мы бережно прикоснёмся к нему через дыхание и практику, чтобы освободить то, что годами удерживалось внутри.