Выберите курс, который изменит вашу жизнь и дело
⚡️ Откройте силу церемониального какао ☕️
Пожалуй, самый подробный курс о какао-церемониях в рунете! Узнайте, как использовать какао как мягкую, но мощную практику для восстановления энергии, раскрытия сердца и углубления контакта с собой. Научитесь готовить настоящий церемониальный какао и создайте свой личный ритуал тепла, радости и осознанности.
- 7 ч. 41 мин.
- Уроков: 37
🚀 Telegram на автопилоте
Освойте систему органического роста Telegram-канала, с которой подписчики приходят сами — даже когда вы ничего не публикуете, без рекламы и выгорания.
Вы получите чёткий, лёгкий в применении план, который даст вашему каналу стабильный рост, спокойствие и благодарную аудиторию.
- 2 ч. 21 мин.
- Уроков: 2
🪄 Еще один взгляд на какао-церемонию
Данный мини-курс посвящен церемониальному какао как медицине и тому, как сделать его употребление своим личным ритуалом.
Идея курса родилась из внутреннего импульса распространять знание о медицине какао и вдохновлять людей использовать его как инструмент для улучшения качества жизни.
- 1 ч. 9 мин.
- Уроков: 15
Мастер-класс «Разрешение на радость»
Запись мастер-класса Галины Гапон: работа с родовой темой и унаследованными реакциями. МАК-карты, разминка и крийя с направляемой медитацией.
- 2 ч. 16 мин.
- Уроков: 2
Практика СО ПУРКХ
Практика-молитва за мужчин
Можно посвятить молитву мужу, папе, брату, сыну или даже мужчине, который ещё не проявился в вашей жизни, но вы запрашиваете.
- 1 ч. 0 мин.
- Уроков: 1
Мастер-класс «Контроль и фоновая тревога»
Мастер-класс Галины Гапон «Контроль и фоновая тревога» – для тех, кто живёт в постоянном напряжении, пытается всё предусмотреть, тревожится за близких, деньги, здоровье, будущее и не может по-настоящему расслабиться.
Запись мастер-класса, где разбирается, как связаны неопределённость, тревога и контроль, почему отдых может ощущаться небезопасным, и как с этим работают метод EMDR и специальные техники Кундалини-йоги.
- 0 ч. 0 мин.
- Уроков: 1
Жизнь без фоновой тревоги
7-дневный интенсив Кундалини-йоги с Галиной Гапон. Как отпустить контроль и выйти из режима постоянной тревоги — через тело, понимание и работу с нервной системой.
- 20 ч. 3 мин.
- Уроков: 24
Мастер-класс «Меня не выбирают»
Практический онлайн-мастер-класс Галины Гапон для преподавателей йоги и помогающих практиков. Вы прошли обучение, ведёте канал, у Вас есть идеи для семинаров и программ — но в ответ на приглашение часто тишина, и Вы снова начинаете сомневаться в себе. Причина нередко не в знаниях и не в маркетинге, а в детском страхе «я не ценная», который не даёт показать себя настоящую. На встрече мы начнём бережно перерабатывать этот внутренний заряд — чтобы Вы могли проявляться и занимать своё место.
- 2 ч. 34 мин.
- Уроков: 1
Мастер-класс «Подавленный детский гнев»
Практический мастер-класс Галины Гапон с практикой Кундалини-йоги — о том самом детском гневе, который когда-то нельзя было выразить и который потом превращается в чувство вины, самообвинение, тревогу и жёсткость к себе. Этот подавленный гнев влияет на наши отношения, на реакции на потери и на привычку искать виноватых — в том числе внутри себя. На встрече мы бережно прикоснёмся к нему через дыхание и практику, чтобы освободить то, что годами удерживалось внутри.
- 1 ч. 57 мин.
- Уроков: 1